经高悬。

周清和脱了军装外套，就穿了个运动背心，下身还是长裤，军靴。

跟着王勇先做了一些热身运动，就听到他说道：

“初次训练，你先自己跑个五公里看看，记住，坚持，再坚持。”

像周清和这样的办公室人员，缺乏锻炼，突然开始训练，王勇觉得他能跑个三公里就算达到预期。

这主要还是看在周清和体态匀称，身体年轻的份上。

太阳这么大，能坚持下来就算胜利。

五公里，那是防止他太快放弃，怎么也要跑个一半，要不然哪好意思在他这个手下面前说话？

王勇就是这么想的，就是激将，就是挑衅，想维持长官的尊严，就别在我面前丢大人。

“行。”周清和也不多说，直接开跑。