所以，请叫我“苟”先生，作死的事情躲远点。

拿着手里的木料，杨军辛苦的工作着，他打算做一张高端木床，之前的那个，他有点敷衍了事，两姐妹年纪还小，睡的不舒服。

而且，自己也想使用的时候能更舒服。

所以，在白天他就做好了设计，参考了前世的一些优点，集合自己的设计风格，今天晚上就开始干。

说实话，蜡烛和煤油灯，还是有点缺陷的，电灯的作用真的是无可取代，看来，要抓紧时间建设水力发电站了，不用太大，能够生活所需就好。

这一干就是四个小时，到了12点才睡。

………………………

早上4点，杨军来到第六山谷的木屋庭院，知道她们还没醒，就不打扰，走到练武的石板地上，开始了五转瑜伽术的练习，是的，已经五转了。

在去军火库的路上就已经突破，相应的，各项体质和耐力都有了极大的提高，不说别的，单手就能举起200斤的物资。

很可以了，这才五转，如果练满二十四转，起码千斤巨力。

今天主要是练习正反五禽戏神功，所以就做了一遍五转。

这个五禽戏的主人是早年的一位隐修士，道教，长年在终南山活动，从小传承子孙庙，对自己家的传承典籍那是了如指掌。

再加上天赋极高，不到20岁就把好几个版本的养生功给练习的极为精深。

后来三十岁，根据原版五禽戏，集合数十年的积累，创出了这门延寿神功，正反五禽戏。

本身就是按照五个动物的习性来练习，他搞出了10种，同时还抓了数百种动物来研究，过程就不必说了，有点血腥。

总之，成功后的神功，延寿能力那是真牛逼，创始人也因此活到了208岁。

但是，这是个极其讲究师承的老顽固，自己的传承，那是觉得不会外传的，所以，因为各种原因，到了第三代就断了