，打磨皮肤和肌肉，加上药物的辅助，从而练成这门功夫。

但外家的功夫成效虽快，却有一个弊端，那就是巅峰期很短，过了四十岁以后随着身体机能下降，功夫也会快速退化。

铁布衫因为练法过于霸道极端，上了年纪后还容易落下一身的病。

后来相传是宋代的天下第一高手周侗在铁布衫的基础上创出了龙吟铁布衫，将这门横练功夫由外家转为了内家，不仅让这门功夫的抗击打能力变得更强，还解决了其巅峰期短的问题，大大提高了这门功夫的上限！

后来在明代宣德年间流传于道教名山武当山，此后龙吟铁布衫就成了武当一派的秘传。

光绪七年，东阁大学士兼两江总督左宗棠曾聘重金礼邀请一位武当派的高手来江宁府开设“两江初级讲武堂”，传授内家武当派之六路交手、君子双手剑、雁门神枪等武技。

在此期间，那位高手将龙吟铁布衫功夫单传给总督署大将军李德贵，而李德贵大将军又把此功单传其子李松如，此后龙吟铁布衫的全盘完整功法均属世袭单传。

“后来因为一些变故，李家的后人将这门功夫流传了出去，许多人都获得了龙吟铁布衫的内容，但可惜都不完整。你师父我家传的这门龙吟铁布衫同样不完整，没法练到最高的境界。”

余有山一脸遗憾地对赵延说道。

“如今唯有沧省的武术世家张家拥有最完整的龙吟铁布衫，而且张家的先辈还在此基础上创出了鬼门针，用以辅助修炼龙吟铁布衫。我当年机缘巧合之下从一位张家的前辈那里学到了鬼门九针，可惜还是没有学到完整的龙吟铁布衫。”

“不完整吗？”

赵延听到这话并不担心。

他早就发现自己的属性面板具有自动补全武术的功能。

比如之前爷爷赵先明没有教过他八极拳的打法，但当八极拳升级后，打法内容就自动出现在他脑海中。

再往后的崩山劲