要知道，任何正常功法的修炼都是先易后难的，越往后修炼速度必然会越慢。

就拿最简单的《锻体诀》来说，如果入门只消耗了两个月的话，那从第一重突破到第二重就需要两个半月甚至三个月，之后会逐层增加。

平复了心情的赵平安像往常一样吃过早饭，开始在练武场上修习猿猴提纵术。

随后他就发现，随着自己突破到武徒境一重，再修习猿猴提纵术明显变得容易了许多。

虽然完成一整套动作还是很难，但经过一早上的时间，已经完成足足三次。

要知道在他之前的一周时间里，除了第一天运气爆棚艰难的完成过一次，之后的几天是一次都没完成过了。

此时的郑和通已经不再一直盯着他修炼了。

毕竟经过这么多天不间断的练习，该教的动作早就教完了，剩下的就是不断的、大量的练习。

而突破到武徒境第一重的标志就是：猿猴提纵术可以连续完整的完成两次。

这天下午，泡完药浴并睡了一觉的赵平安，开始在屋后的小树林里实验自己突破后跳开合跳的极限速度，那将直接关系到他之后的修炼进度。

“啪！砰！啪！砰！啪！砰！……”

短暂而急促的双掌撞击声和落地声，不断从树林内传出，中途还伴随着剧烈的喘息声。

一组、两组、三组……

赵平安不知疲倦的不断跳着开合跳，而他的动力，正是面板上那不断上涨的数字。

一个多时辰后，随着太阳开始落日地平线，赵平安渐渐停了下来，双手扶膝，剧烈的喘着粗气。

“呼！呼！呼！……”

此时他的面板上，《锻体诀》已经变成了：

【锻体诀（不入流）：23/100（第一重，已简化），开合跳一百次增加一点熟练度】

除去早上的两组开合跳和三套猿猴提纵术，下午他足足做了十八组开合跳，也就是