溪尾镇。

楚宁给老姨婆安居好后，才回到巡捕房的后院。

他已经习惯了住在巡捕房，不过老姨婆住的院子也就在巡捕房隔壁，就隔着两面墙而已。

锦盒里的通劲丹，楚宁闻着有一股清香，没着急服用，而是先观看老师的笔记。

粗略扫了几眼，楚宁眼瞳收缩了一下。

卧槽，老师这么猛。

这本笔记是老师从开始练武时候就写的，一直写到成为武师，而这期间总共才花了两年的时间。

老师十四岁开始练武，十六岁就成为了武师。

【吾三天入《牛魔劲》第二层，一个月入牛魔劲第三层，三个月入四层，六个月踏入第五层，极其顺畅，不曾有瓶颈。】

【吾观周遭同窗，不过尔尔。】

【权贵子弟，皆不如吾。】

瞧瞧这些话，看来老师年轻时候也是一个装逼犯啊，和那赵钦有些相像，属于闷骚型的。

抛去老师某些方面的话语，楚宁认真吸收老师关于武学上的一些心得，许多原本不甚明了的地方，现在也是豁然开朗。

看的兴起，楚宁直接把桌子上摆着的通劲丹给吞入口中，而后走到院中，在那院子之下开始练拳。

【暗劲，从练武之初便存于体内，所谓武师便是将这暗劲给显露到体内自身可以察觉，只有自身可以察觉，方能掌控。】

【若要冲击武师，最佳之法便是一鼓作气！】

这是老师在笔记里写的冲击武师练出暗劲的心得。

此刻，楚宁心中就是有这股冲劲，他也直接这么做了。

按照老师笔记所说，许多人为了练出暗劲，小心翼翼的准备一些药材，甚至还要挑选好的日子，但越是这样反而越难成功。

打拳几息时间，楚宁就发现自己体内多出了两股能量，这两股能量源源