多时间了。

给自己倒了杯水，又抱来丑陋的脑袋在怀里，林安坐在椅子上表情严肃地点开了视频。

“你干嘛啊~你别抱着我~太奇怪了！快放我下来！”

脑袋在怀里扭动着，囔囔着，林安却早已将注意力尽数放到了视频上。

肚皮舞演示讲解视频，这里面的那个肌肉男只穿着四角裤并不是因为对方是暴露狂，而是为了更好展示每一块肌肉在运动过程中的状态。

肌肉男扭动了一下，将这个扭动拆分成五个小动作，分别从筋骨肉皮四个维度讲解每个小动作调动到的地方，和为什么这样做的底层逻辑。

林安看了会儿，干脆也扯掉上衣，踢开椅子，调动着灵性辅助更深层次感悟黑猫画像来进入更好状态的呼吸法，调动灵性辅助大脑的脑力，认真地照着视频里的内容做着动作。

感受着视频里讲述的每一个筋骨拉抻的实际感觉，感受着每块肌肉拉伸收紧的力劲松紧。

快！

他必须以最快的速度学习！

每一分钟都不能耽搁！

陈舒云随时都有可能会再度闯入家门！

对于这种拥有占卜术能力、可以感知对方气息存在的巫师，林安哪怕就是跑去酒店住宿都没用。

除非他愿意放弃一切离开这座城市。

甩绳十三绝的抽字绝，需要学习肚皮舞这件事，很奇怪，但真的学起来又感觉似乎很合理。

鹿角猎巫骑士团的这个甩绳技艺看起来就像是一个拼凑的缝合怪。

但其核心依然紧紧直指‘圆融劲道’，猎巫骑士团巧妙地利用‘肚皮舞’这种已经很完善的运动技艺来让新手入门，触类旁通。

《肚皮舞：腰腹鼓动力量带来强大的驱动力》这个文件夹里的二十几个视频并非完整介绍肚皮舞的内容，而是将肚皮舞里能够用来辅助学习‘抽’字