。坐了一会儿,又开始冒着汗,怎么都静不下心来。
“请大家尽快找个位置做好,注意我们平时讲课时的坐姿,腰背不要塌,但也不要用力绷紧,放松下来……”
芹姐拿着一个话筒开始讲着,其他的瑜伽馆馆主提着几个音响放到各个角落。
又在稍远的地方撑起一个巨大的幕布,上面投影着一颗树下的画面。
不一会儿,陈舒云走到树下坐到蒲团上,轻声地对着耳麦说着,“请大家将香薰放到面前一尺的地方……”
“我刚刚注意到有些人盘腿的姿势不对,这样坐一会儿脚会麻的……”
“让脚背贴着蒲团……”
“深呼吸,轻轻闭上眼,但不要紧闭双眼,留下一道缝隙,让大自然的光从这一道缝隙中流淌入你们的心间……”
“不要去放空自己的大脑,你让自己什么都没有想,就是一种想,思维同样会保持高度的活跃……”
“去想,去让自己所有念头都在脑海中翻涌,然后安静地观察着自己的呼吸……”
“等到一切纷乱的思绪都渐渐沉淀了下来,将对呼吸的注意力慢慢转移到大自然中去……”
“这次我们不要去关注自身的每一个细微,反而应该去仔细感受大自然的每一个细微,忘记自己的存在……”
“彻底忘记自己,融入到自然里,你就会发现自己在自然里的位置……”
陈舒云讲述的内容显然有些是和平时修行瑜伽的内容不同,林安身旁的周筱筱就一脸疑惑,张了张嘴,最终选择听从讲师的指挥。
她不得不听,因为这不仅仅是语言的指导,也是一种强大的巫术。
林安可以清晰地看见陈舒云坐的那颗大树的上方天空,有一双巨手撕裂了天空,露出一片暗金色的空间。
暗金色的空间内,有一头五米高的巨大暗金色神像身影浮现。
与素新软件女老板的暗金色神像不同,陈舒云的暗金色神