吹响了哨子。
李维跑过他身旁时拍了一下他的屁股。
他隐蔽地咒骂了一声,猛地加速跟了上去。
波切蒂诺被扶正帅位之后,开始拿出了后来令多家俱乐部球员闻风丧胆的ga体能训练法。
即围绕一座标准足球场的一侧摆开25个相隔6.2米的标志盘。
球员首先从起点出发,奔跑在45秒奔跑到第一个标志盘,第一轮奔跑距离为125米。
随后休息15秒走到2号标志盘,再从2号标志盘跑回起点。
第二轮奔跑距离增加到131.25米,用时同样要保持在45秒内。
后面的折返跑规则同样,也就是说越往后跑,奔跑距离不断叠加,但用时不变,奔跑速度就必须越来越快,总共要跑25轮5000米的距离。
一个下午的训练结束,刚参加过两场国家队比赛的李维也感觉到有些劳累。
等到训练场上的球员陆续散去,波切蒂诺叫住了李维。
“李,你的状态怎么样?”
李维愣了愣,意识到波切蒂诺有话要对他说。
“我还好,体力还算充沛,也没有什么伤病。”
波切蒂诺点了点头。
“下场比赛你一定要多加注意,如果有任何不适,我们会及时让你轮换。”
“切记不要受伤。”
没等李维做出反应,波切蒂诺解释道:
“比利亚雷亚尔的防守能力相当出色,而且现在西甲各支俱乐部都已经注意到了你的表现,一定会围绕你制定相应的战术来限制你的发挥。”
“我想的是前半场伱先替补,先消磨比利亚雷亚尔的体力,后半场再上场,同时也尽可能让你的负荷不要太重。”
波切蒂诺的担心不是没有原因的。
眼下李维在射手榜上一骑绝尘,可以