“这种呼吸，在短期之内，会给你的身体带来一定负担…呼吸会让你的血液流速变得不一样，加大各个器官的工作效率，更会刺激你的身体得到成长…”
“吐纳时要记得放空大脑，集中精神去感应气体在你肺部循环的过程…慢慢的，再延伸到四肢和全身…”
“嗯嗯！”
旋即，胧双手插兜，领着小杰走出山林。
他在前面走着，小杰在后面跟着，仔细听着胧的话，一脸认真的不断点头。