来怕是有三斤，周清两天便吃完了。如果别的普通人家知晓，肯定会骂败家子。

但对周清而言，先养好身体，比什么都重要。

他吃完饭之后，歇了一会。

再开始练习五禽戏。

因为有了胡默对黑虎拳的讲解，这次周清对五禽戏有了更深入的理解，尤其是虎戏，其中一些动作的含义，他结合练习时的感受，愈发明白了。

练了三遍虎戏后，周清越练越是轻松。

忽地福至心灵，使出那一招黑虎掏心。

一声清脆的响声出现。

周清有种全身劲力使到一块的感觉。

“常言道，千金难买一声响。看来我这一招黑虎掏心，有些火候了。”周清前世看过一些武术类的书籍，刚才那一声响，令他有种初窥武道的明悟。

仅仅是窥见而已。

周清再察看脑子里的养生主，多了一行内容。

“武技：黑虎掏心（入门）。”