的噱头，想激起学生的热情。

周清当时学了一段时间，发现作用不大，还不如游泳健身跑步，自然放弃了。

现在他这条件，先不说游泳健身，便是出去跑步，都怕是嫌他命还不够短。

哪怕像江州城这样商业繁华的地方，城里的卫生也不算好，官老爷正式出门，照样需要黄土垫道，净水洒街。

免得灰尘太重，以及掩盖其他的一些污秽。

红尘浊世，不只是形容词，也是对城里环境的具体描述。

周清如今只等道试的榜单出来，才好做下一步的具体打算。

至于提学官的赏识，有自然是好的，没有的话，只要中了秀才，一切也都好说。

眼下这些事不是最紧要的，关键是他该如何养身。

如今闲着也是闲着。

周清开始练起五禽戏。

重新捡起五禽戏，周清还有些生疏，一遍之后他就熟练起来。而且他发现，自己现在做出的动作十分流畅，有些动作虽然做不到位，那是因为身体发育不足，力量不够。

只要身体条件足够支撑的动作，他都完成得特别好，打了足足五遍五禽戏，虽然周清浑身出汗，肚子也咕咕叫起来，却有种酣畅淋漓之感。

没力气继续练下去了。

周清坐在床边休息。

他心中一动，再次观察养生主，获得新的信息。

“五禽戏，粗通。”

这是养生主对他掌握的五禽戏的评价。

虽然周清练起来很流畅，到底有些动作因为身体条件不够，做不标准，说是粗通，倒是说得过去。

至于剩余寿命，依旧没有变化。

周清倒是不失望，他明显感觉到自己练了五禽戏之后，虽然肚子很饿，可身体明显有种充实感。

只要持之以恒，他相信一定会有改变。

这时候，有人来敲门。

现在已经是白天，周清自不用太担心还有类似昨