金刚身，不同于陆言之前修炼的武学，这是一种硬功。

炼成之后，全身都很硬。

当然，原本就很硬的地方，会硬上加硬。

全身上下，宛如金刚，不仅防御力大增，力量也会大增，是一种攻防一体的武学。

缺点是修炼难度极大。

入门难，想要修炼到高深处，更难。

“还真适合我。”

他拥有道书，只要入了门，便不怕难练。

当即迫不及待的修炼起来。

经过巨齿山一行，他很明白防御的重要性。

他现在的缺点，就是防御力弱，那次若不是穿了护甲，绝挡不住刘兴仁一掌。

当初，孙翔若是防御力高，也不会被他袖箭偷袭，刺入肋骨中间，战力折损而被他击杀了。

二流武学，修炼难度比三流武学大很多。

以陆言现在的武学境界，修炼三流武学，不要五天，就能入门。

但修炼金刚身，却足足用了一个月才入门。

入门之后，道书果然又凝聚出一具金刚身分身。

但陆言发现，普通肉食，对于金刚身，一点作用都没有了。

即便是入门阶段，都毫无作用。

陆言无语，看来，普通肉食以后只能当做填饱肚子，给身体提供基础营养的作用了。

其实，三次破限之后，普通肉食的效果就大不如前，虽然也能积攒气血，但速度慢如蜗牛。

陆言只能吃武食提升。

一斤武食，对于入门阶段的金刚身，能提升10％的进度。

一斤武食干，能提升20％的进度。

当然，这是在不修炼，不积攒气血的前提下，修炼的时候，进度减半。

第二日，陆言化妆易容之后，到灵兰商会买了十斤武食干。

单凭新鲜武食，完全不够。

他隔几天，去武客居吃一餐。

而他成为二次破限，赤衣