赵磊在送别皇甫毅离开之后，便重新布置好禁制，来到了练功室。

在练功室内赵磊盘坐在蒲团之上，身心完全沉浸在脑海之中那道剑痕之上。

渐渐的那股剑道出现在赵磊身上，但是它只是蔓延在赵磊的周边，并没有释放出去，外面依然一片风平浪静。

只有赵磊整个身心，包括他的身体都沉浸在这种剑道之中。

赵磊的身体，包括他的神魂，都被这剑道所同化，整个人从里到外更加适合于剑道，准确地说是剑痕所蕴含的剑道。

这种改造是潜移默化的，连赵磊都没有察觉出来，他只感觉自己浑身充满了精力，一切都在欣欣向上。

外在和内在是相辅相成的，外在的肉体在得到增强改造的同时，也逐渐反哺于体内。

经过剑痕的剑道改造之后，身体源源不断向外产生着滚滚的精力，这精力经过本能的运化之后，被丹田的噬仙给吸收，然后用于恢复自身和丹田。

赵磊不知道的是，在他冥想的这一会儿，丹田的恢复比之前快了十倍不止。

如果按照往常，就算每天都吃灵膳的前提下，恢复的话恐怕都要一年不止，但就现在这种情况下的话，可能出不了两个月，赵磊的丹田就能恢复。

丹田恢复之后，赵磊完全可以重修水元诀，只要有充足的灵石，他就能一举恢复之前。

不仅如此，赵磊被废的那些穴位，就经过这一上午就恢复了三个，想来没有几天就能全部恢复，融会贯通。

这练气士的手法，已经被赵磊给玩出了花样，他完全没有按照那些药方炼化精气。

刚开始赵磊就通过噬仙所吸收的血气，来提升自己的修为，现在剑痕改造肉身之后，所产生的精气更是能直接转化成法力。

赵磊感觉这剑痕和这练气士，异常的搭配，如此相当之下，那往常看似一般的练