，后面的提升就比较平缓了。

想要让冰雪达到他设想的最好状态，还需要看这女孩自己的天赋，他能够帮的已经不多了。

一边想着，陆凡一边把动作和呼吸之法都给教完了。

而天色也已经暗了下来。

只是教一套动作和呼吸之法，就用了他们几乎一个下午的时间，也足以看出这套动作和呼吸之法的不凡之处。

“好好练吧，这对于你会很有好处的。”

教学结束的陆凡并没有留在这里监督的想法。

这会楚飞安排的后勤人员也已经全部到位，饭菜也早已经准备好。

陆凡吃了点东西，就直接离开了所住的别墅。