古老传承的术法，利用蕴灵草在短期内迅速提高人体的速度和力量，星爷电影里的火云邪神不是说过吗，天一武功唯快不破”。

肖遥打开蛇皮口袋，拿出两颗蕴灵草摇了摇说。

“这不是传说吧，肖老弟，我怎么有点不敢相信呢…”，张老好奇的看着蕴灵草说道。

“这样吧！我们先来测试一下队员们的力量和速度，然后一试便知，”

说干就干，陆明叫来一名队员，到训练室分别测试了出拳的速度和力量。

随即肖遥拿出一粒炼制好的“淬体丹”，递给那名队员笑着说：“你想变得更强就把它吃下去，敢不敢？”

队员看着这个年轻的总教官，因为先前在训练场被肖遥“秒杀”过，毫不犹豫接过就吞了下去。

“照我说的做，盘腿坐下守住心神，按我的引导炼化丹药”，肖遥一边说一边伸出右手，掌心笼罩在他的百会穴，灵力透掌而出，没入队员体内加速帮助炼化药力，引导丹药之力行走奇经八脉？四肢百骸。

半小时过去了，那队员全身大汗淋漓，体内杂质透体而出，在周身形成一道黑灰色泥垢。

炼化吸收完毕，肖遥对队员说：“再去测试一下速度和力量吧”。

“神了，神了，总教官，”队员抑制不住喜悦的跑了进来，高兴的说，“力量提升了一倍有余，速度提升了将近两倍，而且我的感知力有了大幅提升…”。

“陆哥，要不你和他切磋一下？试试效果”，肖遥看着陆明说道。

“走，训练场…”，陆明兴奋的挥了挥手。

这一次训练对抗，陆明就没有往日的气定闲神了，那队员有了速度和力量的加持，陆明是手忙脚乱连连后退。

尼玛这是怎么回事？往日在我手下走不到三招的臭小子，现在怎么一飞冲天了？肖遥是怎么做到的，这不科学啊？

陆明几次险些落败，心里不禁一阵腹诽。

“好，有了总教