长时间攻防演练，但也得认认真真做好基础体能、擒抱、快速跑、对摔等。

比尔没有自己的橄榄球防具，只能参加一些跑动、体能训练的活动，如折返跑、侧跃、引体向上、平板支撑、圆弧跳、拖重爬行、壶铃跳高等，他原以为很轻松，但不到一个小时就被折磨的不行了。

好在还有休息时间，进攻组的板凳球员和特勤组要被单独训练特殊项目。

期间詹姆让人给比尔找了进攻端锋手册和防守截锋手册。

这是两本约为大拇指厚的说明书，主要介绍各种常见战术下这两个位置的球员应该怎么应对。

“我的天，这么厚的书怎么能叫手册呢？”比尔惊呼。

附近躺在地上的队员回道：“如果你见过四分卫手册就不会这么说了，那可是比电话簿还要厚的大部头。”

四分卫是整个球队战术安排的核心，通常是脑子最好使、反应最灵活、球商最高的球员，由他决定每一次进攻是跑动进攻还是传球进攻。

在nfl球员肤色逐渐变黑时，只有四分卫这个位置大多数由白人球员担任。

至于这位球员所说的电话簿，则是印满了全州固定电话与地址的书，厚度通常为半指。

略微翻了几眼，比尔开始和周围的一些球员闲聊，期间问到不少的有用信息。

比如护具可以去买二手店里的，道格拉斯这个牌子的就不错，头盔必须买大一号，因为比赛场上没人敢主动弄掉你的头盔，买大一点可以让脑袋舒服、球鞋用二手足球鞋平替即可，没必要特地买橄榄球鞋等等。

“如果我想争取用橄榄球高中联赛的成绩申请好大学，应该怎么参与？”

扯了半天后，比尔问起这个他最关心的话题。

“你应该参加两到三年的首发阵容，以此积攒到足够多的推进和达阵数据，大学的主教练们很看中这个。”

有位名为海斯的白人球员给比尔解释了这个。