，炼精这一块就特别容易。

“凝炼血、骨、精，如此三处灵窍合一，在心窍点燃本命灵光，就是筑基中期。等到五脏灵窍凝炼合一，在下丹田凝炼处凝气窍灵光，就是筑基后期。

“最后一步重新凝炼神窍，精、气、神三窍凝结一处百炼成丹，就是金丹！”

朱七娘是外门长老，获得了完整的混元金身诀传承。她去过两趟青云城，花重金向高手请教过。

以前她没和高贤说这些，是她也不太确定她的路子适合不适合高贤。

这会突然晋级，朱七娘对精气神三关有了很透彻的理解，她这才主动给高贤讲解。

高贤点点头，大五行功上也有详细记载，只是说法上略有差异。

相比之下，朱七娘说法更简单直白，更容易理解。

朱七娘又说：“去年我陪你去风火洞炼体，服用了千年玉髓后修为大有进境，今年又服用龙虎金丹，身体层面早就完成了积累。

“有了足够灵物丹药支持，炼体修炼似乎更容易一些……”

“还是你天资绝世。”

高贤笑吟吟抱住朱七娘，“庆祝一下。让我看看筑基二层的本事！”

朱七娘有点不服气了，“这次我可不会输给你……”

两人大战一番，还是高贤略胜一筹。

毕竟他身体达到炼体筑基后期，七娘虽是天赋异禀，和他比也还是差了一些。

第二天，就有人过来送上五行灵物。

土元晶，炽火珠，玄冰玉，赤金铜，乙木心。

高贤颇为开心，能占云太皓的便宜，这可不容易。

一种五行灵物，并不算多珍贵。想要集齐五种五行灵物，就非常麻烦。

如果去云水楼买，一次买齐五种灵物至少需要十万灵石。

单独一种的价格，可能还不到一万灵石。