时间拖得太久，可能反而会诞生出第二种第三种超凡技艺……这通常意味着原有技艺的弱化。’

‘若是想要快速激发自身的应激反应，长久的锻炼自然必不可少，则是达到应激期的前提，同时也需要来自于不同方面的刺激，没玩过蹦极的人可以尝试去蹦极或者高空跳伞，怕鬼的人尝试把自己关在屋子里大晚上看完整部猛鬼街系列，没有对象的去找个对象折磨自己一个月时间，总之是怎么刺激怎么来……如果到了这一阶段还不能引发应激反应，那么你可能就需要将自己逼入一定的绝境当中’

‘这个绝境具体是什么，只能由个人来判断了……模拟考试不及格也算是某种意义上的绝境呢’

‘不过，这种人为干预引发的应激反应某种意义上算是投机取巧，想要真正完成应激期踏入超凡，其实只需要一次正确的时间足够长的应激反应……真正的应激期是长时间的、能够维持住的，不过这种通常称之为顿悟和觉醒。虽然不知道是否可以作为参考，但以我个人的经历来说，我是在第三次应激时进入的顿悟状态，其具体过程……’

随笔洋洋洒洒上千字，内容可以说有用，也可以说没有用。

有用的在于它作为经验分享很实在，但没有用就在于它提供的只是参考而不是建议。

应激反应因人而异，也不是所有人都特别了解自己……如果说看鬼片就能触发应激反应，这还算是比较好运气的，因为大多人既害怕又不害怕。

看完了随笔，白榆忽然听到了叮的一声提示。

【道具：苏若离的日记】

【已收集：1/4】

居然是个收集品。

不过只有四分之一，还要收集三部分才能完整……完整了能做什么？

可以对苏若即发出‘你也不想自己的黑历史曝光吧’这样的威胁吗？

“怎么样？”陶如酥打断了他的胡思乱想。

“对我没什么帮助。”白榆将随笔