没少吊威亚。

更是进行过专门的训练。

而刘奕菲就没有这个经验了，连武侠片的《天龙八部》里都没有学过，更别说民国剧的《金粉世家》和现代剧的《水晶之恋》了。

“起身的时候你腰部用力，身子稍微向后仰一下。

等威亚把你拉起来，顺势双腿用力，往上一卷，很容易就转过来了。”

陈硕配合着威亚师的动作，向刘奕菲讲解发力的技巧。

看着她一遍遍的尝试，努力做到最好。

而她，经过这近一年的训练，不仅将之前的舞蹈基础拾起来了，甚至是训练的更加出色了。

对于身体的掌控力也有了质的进步，做起这样的动作并不算难。

找准技巧之后，练习了两遍她也就有了感觉，接下来就是个熟练的过程了。

(本章完)