去，为剧烈的锻炼提供能量和营养。
[你进行了力量训练，手臂肌肉组织道得到强烈刺激。]
一番锻炼下来，王安觉得自己的手臂有些肿胀的厉害。
他没有停歇而是立即练习了一遍五禽戏。将绷紧僵硬的筋脉、肌肉重新舒展开。