多加了一项，练习金刚禅掌。

每天照着那古书之中所讲解的练习方式挥掌三百次。

就只练那一式，金刚拍案。

“你挥掌二百次，感悟到了什么？”

“感悟到了什么？什么都没感悟到！”王安心道。

“难不成要练这这掌法还得去佛门寺庙走一趟去，还得去中岳法兴寺？”

吃过晚饭，继续在院中走砖，然后是每天都要练习的俯卧撑和深蹲。

夜里入睡前，他拿起了那本《说禅》

阅读了一会，里面讲解了一些佛门的典故，一些佛门经文常用的词语典故。还有一些经典佛经偈语。

“你阅读了《说禅》对佛学有了那么一丁点的了解。”

“这形容词用的还真是准确啊，一丁点。”

第二天上午，王安如约而至，开始跟着赵致远学习推拿按摩。

赵致远先以模型为例为他讲解了人体的主要经络，以及这些经络相对应的器官及其作用。

然后为他讲解了最基本的推拿按摩手法包括推、拿、提、捏、揉等。

不同的病症，不同的位置要使用不同的手法。

赵致远讲解一番之后，正好碰到一位颈椎不舒服的病人前来推拿按摩，缓解病痛。

那人看上去四十多岁年纪，身体偏瘦，头上不少的白发。

在征得了那位病人的同意之后，赵致远让王安试了试那人的肩膀，脖颈后的筋肉。

王安伸手摸了摸，稍稍挤压了一下试了试。

很板，很硬，即使这位病人没有刻意的用力，肩膀上的肌肉也有绷紧的感觉。

“这是过度的劳累、肌肉频繁的收缩，分泌较多乳酸，乳酸堆积在肌肉组织内，就会出现发胀、突然僵硬疼痛的表现。

这个时候就可以使用中医推拿的手法进行治疗以揉、按为主。”

解说的是赵致远，进行中医推拿的却是的他父亲的一位学生。