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第三十章 金刚禅 入门难(3 / 4)

聪明的吗?”王安心道。

“不过这样可不行,你们不过来,我还怎么练习,如何提高?”

于是,野猪不找他的麻烦,他主动找野猪的麻烦,直接找到它们的老窝,逼得它们不得不战。

“你经过一段时间的特殊练习(与野猪切磋),身体的敏捷和反应有了一定的提高。”

时间就这么一天天的过去。

而随着这段时间的五禽戏的练习,他姥爷的腰似乎也没那么疼了,这说明五禽戏对治疗这方面的疾病,缓解病痛上还是有一定效果的。

老人或许是感觉到自己身体上的变化,或许是这十天几乎是要形成习惯了,每天不用王安催促,自己就会练习五禽戏。

“你练习了一段时间的五禽戏,你的身体肌肉强度、力量、耐力、身体灵活性、消化能力等各方面得到了一定程度增强。”

这一天清晨,就在王安练习五禽戏的时候,突然冒出来这样一条提示。

他记得在将近两个月前他也曾经受到类似的一条提示,从那之后他的饭量开始突飞猛进,力量也开始迅速的增长。

没想到过了两个月又受到了提示。

“看样子五禽戏的妙处不只是从网上查到的可以强身健体,延年益寿那么简单,是真的能够改变人的体质,类似于脱胎换骨的效果。”

这十多天的时间里,王安每天都会抽出一段时间来参读那一本《金刚禅》。

他现在已经的将里面的修行之法,和那三招掌法牢牢的印在了脑海之中。

每天他还要照着那古书之中记载的功法练习,挥掌数百次,却是迟迟没有看到系统的提示。

“是自己练得不对,还是时候不到呢?”王安有些疑惑。

他本以为会比较容易的入门,毕竟他有太极拳和形意拳的底子,可是却迟迟不得入门。

他也是第一次遇到这样的问题。

不只是这《金刚禅》迟迟无法入门,他的太极

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