于摞起来的砖没有倒。

在练习走转的时候他想到了太极步法，想到了五禽戏中的猿与鸟，一个练灵活，一个练轻盈。

“五禽戏勤加练习想必走砖也会更容易一下吧？”

“你尝试了特殊的锻炼方法，继续坚持下去或许会有惊喜。”

提示再次出现，

“这么说，这个锻炼方法是有效果的？”

王安现在就好似一个进了游乐园的孩子，这太极拳、五禽戏就好似一项项的游乐项目，吸引着他乐此不疲的尝试。

他现在不单单是为了完任务，他已经体会到练习这些功法的好处，身体上反馈回来的感觉是真实的。

他想要看看继续练下去会有什么样的效果，会走到哪一步。

王安又去附近的超市采购了一些米面、蔬菜水果，又买了一些牛肉和其它的生活必备品。

如果不出意外的话他要在这里住上一段日子。

这里离着城里的武馆还有十几里的路程，说远不远。他又买一辆自行车，每天骑着车子去城里。

晨练五禽戏，然后骑着车子去城里，游泳馆中练习太极拳，中午有时候会在城里吃饭。

原本租赁的房子也没到期，就在那里休息一会，再去形意拳馆练拳，或者回到新租的房子里练习走砖。

就这样不知不觉一个月的时间过去，过了十一月，天气越来越冷了。

经过这段时间的锻炼，王安最直观的感觉就是自己的身体越来越强壮，力气越来越大。

最明显的感觉就是十公斤的哑铃握在手里轻松了很，他甚至将两个哑铃的哑铃片叠加在一起，四十公斤的重量，他一只手就能提起来。

随之饭量也越来越大，现在他的饭量已经是一个月之前的两倍还要多。

一个人一顿的饭量足以顶的上一个成年男子一天的饭量还多，有时候得吃四顿。

这么大的饭量让王安隐隐有些担忧，当然不是为他的健