不是让你拉垮，身形要正，骨头要撑起来，松的是肉，下实上虚。”

老人指导着自己的老友。

“小伙子不要紧张，你绷得太紧了，腰直起来，脊柱如龙，得拉直。”老人拍了拍王安的肩膀。

练了十几分钟之后，老人便叫他们停下来，纠正他们的一些错误。然后继续练练习，这一次时间稍长，有二十多分钟。

王安学的很认真，慢慢的调整着，体会着，有疑惑的地方就问那个老人，不懂就问，

那老人很是和善，也耐心的教导了一番。

这无极桩看着没多大的运动量，其实练习起来也累，何况王安刚刚“艰难”的完成了一次中长跑，身体确实有些乏。

练一会就有些累，他便稍稍休息，然后继续练。

不知不觉天色就暗了下来。

“今天就到这吧，我得去接我孙女了。”老人笑着道。

“你学习了太极拳，有所收获，坚持下去或许会有惊喜。”

“太极拳（初学乍练）。”

提示再次出现，不过这一次出现了一个技能条，下面是一根空白的长条，像极了游戏中的经验条。

“这算是点亮了技能树吗？”王安心中惊喜。

“小伙子，再见。”那老人笑着朝着王安摆摆手。

“明天您还来吗？”回过神来的王安急忙问道。

“只要不是雨雪大风天，我每天早晨八点左右都来这里练习太极拳。”

“那我明天能再来跟您学吗？”

“当然可以，小伙子你不用上班吗？”

“应该是不用了。”王安笑着道。

“那咱们明天见。”老者笑着道。

等两位老人走了，王安有站在原地尝试着练习刚才那位老人交给他的无极桩。

心静、身松、骨撑，抬肩转肘，感受着身体的变化并不断的调整。

“太极拳经验+2。”

“这也有提示？”