智，陈子杨根本就不知道现在是几月几号了，但是想来应该还是在冬季吧。算算日子，应该快要过年了。

一想到年关将近，陈子杨的心头涌起了一阵酸楚，又想起了远在家乡的父母，他连吃在嘴里的饭菜也觉得没有味道了，形同嚼蜡。认识自己的人，还有人知道自己还活着吗？他们是不是在外面发了疯的寻找自己？还是认为自己已经死了，把自己的坟都修了起来。

不知道父母知道自己的死讯之后会是什么样子，白发人送黑发人可是人生中最不幸的事了。想到这里，陈子杨在脑海中勾画出了自己父母知道自己死讯后那苍老的面容，他们明显的老了许多，同时父亲的背也弯了更多，母亲整天只会以泪洗面，日渐憔悴。

摇了摇头，陈子杨强迫自己不去想那些不开心的事情，他可是吃过负面情绪的苦，可不想重蹈覆辙。这个时候还是需要积极乐观的心态才能应对这一切。

长出了一口气，陈子杨放下了手中的碗筷，自从他健身以来，这是他第一次没有吃光碗中的食物，实在是吃不下去了，虽然他不想让自己想不开心的事情，但是又有几个人能够做到完全的左右自己的情绪，于是陈子杨把这些情绪转化成了力量，全都发泄在了接下来的健身动作里。

原地下蹲100个，俯卧撑100个，仰卧起坐100个，蛙跳100个，平板撑，三分钟一次，连做十次，直腿卷腹100次，仰卧抬腿100次。

一滴滴的汗水滴落在了牢房冰凉的地面上，但是陈子杨的身体却是火热的，同样火热的还有他的内心，还有他坚定要好好活着的信念。一定一定要再见到自己的父母，一定不要再让他们失望。

当陈子杨用尽了体内最后的一丝力气，累得趴倒在牢房的地面上的时候，那种健身过后的愉悦感再次地向他袭来，真的舒坦呢，陈子杨想着，同时他努力地爬上了自己的床垫，躺在上面昏昏的睡了过去。