了出去，这个东西我必须要问问师姐，要不然修炼不成不行啊。

我走出房间之后，直接敲了敲程莹师姐的房门，过了一会，门被打开了一道缝，里面探出了一个头，就是程莹师姐。

我还想往里面看一看呢，但是程莹师姐整个人挡住了那一道缝，根本就不让我往里面看。

“干什么？”程师姐不耐烦的问道。

“没什么，我就是想我们两个这也算是邻居，所以是不是应该多走动走动，所以就准备到师姐这里串串。”我笑着说道。

“滚！”程莹师姐之前被我气的，现在还没有消气呢，现在我又来消遣她，真是让她更加生气了，说着她就要将门给关上。

“别……别啊，我来找师姐是真的有事，有修炼上的事情要问师姐。”我赶紧说道，生怕说慢一点就要被关在门外面了。

这时候师姐一听我又修炼的事情要问，也就不再关门了，其实之前有些事情本来就是应该她说的，但是因为被我气的，所以她什么都没说，直接将两件东西甩在我脸上就气哄哄的走了，但是师父的任务，她想要完成，有些话她还是要说的。

想了一下之后，师姐就从房间里面走了出来，然后就关上了自己的房门，好像生怕我往里面看一眼一样，我鄙夷的看了她一眼，谁稀罕看，给我看我也不看，说着就收回了一直盯着房门里面的目光。

程师姐跟我一起来到我的房间，到了书房，她一边走一边说：“想要阴气入体，必须要闭上眼睛，去感受那幅画，当那幅画中的阴气能够被你感受到的时候，就可以吸入身体中，然后完成周天的循环就行了。”

一边说她一边往里面走，这时候她已经走到了书桌的前面，刚到书桌前，她就看到了铺开在上面的那幅画，还有旁边放的那本小册子。

“悟性还不错错嘛，知道自己找资料。”她看到那本小册子之后，基本上就知道