如果卫气平和，则腠理致密，开合有度，能抗御外邪的侵袭。

如果卫气不足，则腠理疏松，外邪得以随时侵入。”

黄小明听得似懂非懂，疑惑问：“那我属于是致密还是疏松？”

“当然是疏松了。”

李逸解释：“大汗伤津，《灵枢·决气》就说了，津脱者，腠理开，汗大泄。

出大汗属于亚健康，代表体内的津液大量丧失。

明代温补学派的创始人张景岳就说过，汗，阳津也，汗大泄者津必脱，故曰亡阳。

亡阳就是汗出不止之症，是会引发脱水衰竭的一种病。

不过你还不至于到亡阳的地步，不过出汗太多也不是什么好事。

《素问·举痛论》里提过，寒则腠理闭，炅则腠理开，荣卫通，汗大泄。

简单说，就是毛孔闭合可以提高人体抗病能力的，防止外邪入侵。

如果长时间出汗，腠理疏松或腠理不固，风寒外邪就容易侵袭人体，比较容易感冒。

但一点汗都不出也不行，腠理闭郁，则毛窍闭塞，肺气不宣，卫气不得外达，在表的风寒之邪不好祛除，也可能引发热感冒，还有中暑。”

黄小明听不太懂，但却不明觉厉，笑着赞叹：“这也太复杂了，都不知道该出汗好还是不出汗好了。”

“不要极端就对了。”

李逸笑道：“大汗淋漓不好，一点汗都不出也不好，该出汗就出汗，但出了汗以后很快就能恢复过来，就对了。”

吴垒一边吃着甲鱼，一边含糊感叹：“感觉中医把人体研究的特别透，连出汗多少都研究到了。”

“运行了几千年的理论，肯定是有点东西的。”

李逸笑了笑，随即冲黄小明示意：“这道菜不胖人的，你放心吃。”

“嗯，我把这些都吃完。”