自己。

不过那是前几年的事了，最近几年，他已经重新开始把控剧本质量，拍的都是一些不错的剧。

因此，很多观众对他的印象也大为改观，他也成了中年男演员中去油去得最成功的一个。

但去油并不是件简单的事，黄小明为此减了二十斤的肥。

一直到现在，他也在控制食量，避免自己复胖。

为了保持体重，他从开始减肥到现在，就只吃一些无油无盐的水煮菜，再配一些肉、蛋、虾等蛋白质。

这些食物都很健康，但就是人吃多了以后，会有点不想活了。

人在饥饿的时候，味觉和嗅觉是最灵敏的。

而黄小明就差点被这一口牛肉汤的鲜香气息顶得昏过去。

这股香气就像是一柄重锤，敲在了他的脑袋上。

又像是在他的胃里放了一口抽水泵，瞬间激活了他体内的饥饿信号。

他仿佛能感觉到自己的胃在嘶吼。

我要吃饭！