程序，差一点的效果将会是天差地别。

这世间或许有能够中和内脏的法子，那也是人家都压箱底的东西，一般人根本无从知晓。

但是像韩立这种没有中和法子之人，一旦内脏功能失调的话，想要让它们的功能再次协调、平和那是千难万难，所以那些失传的方子才越发显得珍贵。

但是想要琢磨出来一个实用的方子绝对是一个漫长的过程，不过好在韩立还年轻有的是时间。

而且韩立的心态很明确，因为在练武上的前路上暂时已经没人可以指导他了。

身体内部的情况还可以用精神力探查，但是药材的功效就需要自己一点点的去熟悉，无论为是练武的继续进步，还是治病强身.等，这个钻研的过程是必不可少的。

山中无岁月，不知夜已深。

韩立感觉到饿的时候看了一下手表，原来已经半夜十点多了。

随后韩立分解出一块石板放在炉子上，拿出凝固好的猪油在上面滑了一遍

把分解空间的牛肉、鹿肉取肥瘦相间的部位弄成薄薄的片，摊放在石板上面。

肉片马上就发出了滋滋的声响，油脂外、溢肉片微卷，一股香气顿时充满了韩立的味蕾。

韩立往上面撒了点盐，拿起筷子就开动了。

入口嫩滑、焦酥、鲜咸的口感直达舌尖，满口都是美味的肉香。

韩立一边吃、一边烤，没过多长时间就把自己的肚子给填饱了。

随后韩立拿出锅加上水把牛骨头扔了进去，撇去浮沫后加入了很多牛肉。

等到再次开锅后，韩立给灶眼里卖弄加上满满的柴火，并且把风门给堵上大部分，让锅里的牛肉适中不落滚就行。

这锅牛肉经过一晚上的小火慢炖，刚好可以让韩立在明早搬运三体式桩功后进补。

做完这一切后韩立给自己泡了一杯茶，在