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陈康重视的是内功部分。

五毒掌的内功技巧，比起基础内功要复杂很多。

陈康记住了五毒掌的内功吐纳技巧和冥想方法，把书还给了张癞子。

陈康说道：“五毒掌邪门得很，不是正统的功法，练了对身体有害。只有神经病和疯子才会把乱七八糟的毒素往自己身上弄。将秘籍还给李莫愁。”

张癞子说道：“还给她干啥？那娘们心狠手辣，不是个善类。我打听清楚了，李莫愁就是个女魔头。”

陈康说道：“李莫愁是一流武者。她现在是受了伤，你可以欺负她。要是她知道你盗了《五毒神掌》，她跟你拼命，你信不信？”

李莫愁受过情伤。陆展元欺骗李莫愁的感情，再抛弃李莫愁，妥妥的渣男。

李莫愁要报复陆展元，是情理之中。可是李莫愁滥杀无辜，陈康就赞同了。

张癞子叹了口气，说道：“好吧。反正你也看了秘籍。我现在就还回去。”

下午。

李莫愁醒来，心中一惊，立刻在床上坐起来。

摸了摸身上，查看衣衫。

没有被宽衣解带，秘籍书本也在，李莫愁这才松了口气。

透过窗户。

李莫愁看到陈康正在院子里训练七个人练功。

训练的时候，陈康不止对自己的要求苛刻，对张癞子和小六他们同样苛刻。

那种苛刻的高要求，高标准，能把人逼得发疯。

陈康拿着一根藤条，严厉道：“英雄大会之前，我不要求你们成为一流武者，但是你们每人至少要暗劲大成。你们现在训练的每一个动作，每一个呼吸，甚至是每一个念头，目的就是要增长力气。什么精妙的招式，搏斗技巧，暂时不要去想。打铁还需自身硬。自身强大，学什么技巧都会水到渠成。”

啪。

陈康用藤条抽在雷九的腰部。

钻心的疼痛，让雷九难以忍受。