现在正确的方式慢慢调理，或许能将身体逐渐养好。

而老教头闻言立刻翻开书，发现自己原来那张旧的图画纸张之下又多了一张纸。

这张纸上同样画着一些姿势，不论是练功小人还是姿态的细节都更为出色，顺序略有不同，边上还有一些口诀辅助。

和给段嗣烈的那一张一模一样，同样的文字同样的警示，也同样少了易书元推衍出来的第十三个架子。

光是这些口诀就已经直指整本书的精要，把成书者表达不出来的内容给提炼总结甚至推陈出新，后面的变化更是化腐朽为神奇。

老教头是研究本秘籍几十年的，口诀一念再看看这些架势，顿时就能觉出不凡，越品越是如此。

“这，这”

这么多年下来，自己一直在自我亏空么.

正所谓差之毫厘谬以千里，可以说这已经不是同一种秘籍了。

“先生友人姓甚名谁，可是什么江湖名宿？”

“哈哈哈哈哈什么江湖名宿？和易某一样，不过是一介闲散小卒，他姓龙，名飞扬，名字倒是招摇。”

说完，易书元就又拿起了手中的鸡毛掸子，又开始掸尘土。

而老教头抓着那本秘籍一时间竟有些不知所措。

藏在书架处的灰勉在那偷笑着，龙飞扬不就是先生变的嘛，真有趣！

“易先生，这”

“陆教头，易某又不练武功，这书留着也没什么用，你就拿回去吧。”

老教头都不知道自己怎么离开文库的，等到了自己的住所，他才再次小心地打开书本。

除了图案和口诀，底部一行字也较为显眼。

“固身培元，调养根基，切勿轻易示人，或可阅之焚毁，若有天资出众又勤勉之辈，习之可推衍第十三式。”

老教头喃喃着念出这句话，心头依然有些恍惚，这有些荒谬，但心中却也隐有无法抑制的激动.——

易书元离开县衙的时