信息一一流转：“精细的食物不断滋养，身躯自是无病无痛，延年益寿……而要以精细食物滋养自身，且养出效果，所需花费的时间可想而知。”

思忖间，他已经尝试着运转起筑基篇，牵引由外物滋补养出来的生命元气，反馈自身。

从书籍上了解的信息，远不如亲身尝试一番来的贴切。

随着李牝引动生命元气反馈自身，壮体筑基，很快洞悉了其中原理。

“精细食物这一比喻并不完全正确，他养气篇养出来的气不止代表食物，还代表了一种可以让人体生命进化的环境……就像古时候的恐龙，之所以能生长到那般庞大的体型，蕴含恐怖到更胜寻常凶兽的体魄，就是因为它们生存的环境……”

李牝心中明悟。

若将一头几千万年前的恐龙放到现在，那头恐龙必然难以生存。

“筑基、筑基，原来如此……”

完成一圈修炼后，李牝再度和先天养气术筑基篇中记载的信息对照，同时洞悉自身变化。

“按这个理论，如果真将筑基篇练到极致，我也能拥有暴龙般的强大体魄！？一举一动，打出数十吨巨力！？”

可随着他不断洞悉自身变化，他渐渐意识到自己有些想当然了。

媲美暴龙的体魄？

哪那么容易。

物种的进化从来不是一朝一夕所能成就之事。

筑基篇虽然可以大幅挖掘他的潜能，滋补他的体魄，比物种自然进化快上无数倍，可想要达到暴龙那般的身体素质，少说得千年起步。

“龙象般若功啊。”

李牝稍稍换算了一下。

很快，得出了一个惊人数字。

【先天养气术：筑基篇：1/102400】

“是我将要求定的太高了，如果仅将目标定在50气血体魄的层次……”

很快，这个数值已经大幅下降。

“另外，磨刀不误砍柴工，我现在的生