注意身体状况，身体不好的容易闪着腰或者伤着腿之类的，要注意动作标准……”

“这是好东西。”杜康点点头，“在正常的灵力浓度环境下，修炼速度已经很快了，放在古代就是各大门派只单传的核心功法了。”

“您说的对啊！”韩卫再次连连点头，“《金刚长寿功》历代单传，直到近代张至顺道长才将之整理，公之于世……”

杜康听着，心中却是再起波澜。

倒不是因为这历代单传掌门人的功法被公之于世而惊讶，实际上，随着从古代到现代的这个进程，有很多好东西就是被这样公布了出来的，不然很容易就真的彻底失传了——

古代各种绝技找传人是很有讲究的，“传男不传女”“只以口述不以文载”等等，但是现代年轻人，花花世界多了去了，谁和你讲究那么多是不是？

故而也就只能直接放出来了，所以有些时候网上各种视频里面“违背祖宗的决定”说不定确实有真的……当然，大部分肯定都是博人眼球的。

至于如何找真的？简单，看认证！有官方背书的基本上就是真的了，比如这来自全真道龙门派的《金刚长寿功》，被列为武术养生法之一，闲着没事干就可以练练……当然，还是那句话，动作得标准，注意别伤着。

扯远了，回到正轨——杜康心中泛起波澜的原因，仍然是基于之前的那个疑惑。

“为什么呢？明明韩部的修炼功法也不差，但是同等环境之下的修炼速度和我却相差这么多，韩部也算是天才吧，我这个功法，记得描述不是说修炼速度会很慢，天才修炼了的话，在人力充沛的环境里面，估计就是普通人在普通环境下的修炼速度……等等，天才，普通人？”

杜康想着想着，忽然意识到一个问题。

天才和普通人，这两个词汇之间是天差地别的。

但，天才和天才之间，也是有