，难道《养生经》会练死人吗？还是走火入魔，可内气尚未形成周天，又怎么会走火入魔？”徐阳到底才不到十六岁，一遇如此情形就开始胡思乱想。一会想到那些青衣少年们的耻笑；一会想到陈天标时常对自己冷言冷语；一会想到丁原、石虎、朱正三人要和自己绝交；最后浮现自己被赶回白石城，朱氏庄园里的人都来看自己的笑话；突然父亲出现在自己眼前，对自己说道：“小阳，爹终于等到你回来了。”终于，在出了一身汗后，徐阳清醒了过来，身上黏糊糊的，丹田部位也终于没事了，浑身懒洋洋的，像是刚洗个热水澡。

徐阳感觉身上实在不舒服，黏糊糊的还有一点腥臭，于是到盥洗室洗了洗。洗澡时，声音难免有些大，其他几个小房间的人也吵醒了，骂了起来。徐阳也不在意，要是这里住的还是丁原三人的话，徐阳肯定不会这么吵，现在嘛？吵醒了就只能怨他们倒霉，反正这里是决不允许动手的。

徐阳洗完澡，只觉神清气爽，也睡不着觉。躺在床上，静静地想着心事。想到不知丁原他们升为黑衣后在干什么？父亲在白石城也不知怎么样了？以后怎么着也得回去看看父亲。想来想去，一直到后半夜才慢慢睡去。

第二天早上，虽然徐阳只睡了一个多时辰，也没感觉困倦，一天都神采熠熠的。到了晚上，徐阳盘膝坐在床上，又做起吐纳。虽然昨天弄个半死，今天徐阳照练不误，他这一点点的冒险精神还是有的，要不当初也不会一狠心选了那《养生经》。

徐阳感觉今天丹田部位也与以往不同，以往都是感觉丹田没有触动感，每次吐纳只感觉一股气流像是冲进棉花里，而今天却感觉丹田里好像是绸缎，气流冲进的时候有种拳打在肚皮上的感觉。

徐阳不禁心中一动，也许今天可以试着挪动内气。徐阳试着把内气由丹田调出，入神阙，过鸠尾，转乳中，而后经期门章门等穴位回归丹田。很顺利的就完成了一个小周天