道，自己的料理作品，和6号厨房的考核者，不小心撞车了，然而，就算知道了，他也不会再更改自己的食谱。

这是他花费一整晚，在厨神空间敲定的食谱，可不是什么煮白米粥，否则不是自降逼格么。

镜头之外。

“莲子，芡实，薏仁。”

在厨台找到这三种中药食材。

光看颗粒外观，这三种材料极度相似。

“莲子，归脾、肾、心经。”夏羽心中轻声说，“芡实，归脾、肾经……“

“薏仁，归脾、胃、肺经。”

三种食材都要先以清水煮软。

特别是薏仁，很难煮透，幸好夏羽早早将薏仁浸泡，此时取来和莲子、芡实下锅，用电饭锅煮至软熟。

于是，等镜头转了一圈，又回到1号厨房时，众人便见到夏羽端着一大盘颗粒状的白色材料，通通倒进了瓦锅里，而后持握面点棍，继续搅拌！

烹制工序，环环相扣。

在夏羽敲定的食谱中，只有在这一步，刚刚加过热水，瓦锅里温度有所下降，「极乐米」得到水的浸润，他才可找到空档去取其它食材，容不得一丝失误。

米粒稍有焦糊，那么一丝焦糊味落在满锅料理中，就有一种老鼠屎的负面效应。

最后，还有碾碎的‘茯苓’！

这在夏羽的食谱中，同样是一味很重要的药材。

时间一点一点流逝。

当厨房广播传出只剩一个小时的提示时，夏羽终于长长地喘了口气。

“咣铛——”

右臂软麻得几乎废掉的感觉，心弦一松，力气居然提不上来了，金属面点棍掉落在地上，夏羽也没拣，而是低头看看炭炉。

此前火红的炉子，这会光芒黯淡。

通过【爆炎】赋予他的火焰感官，他能时刻监控炉子的温度变化。