有这方面的天赋，辰南干脆倾囊相授，教她们站桩、打拳。

目前他的修为仍然停留在凝气四层后期，上次在京城与拳王一战，热血澎湃，修为有松动的迹象，但是仍然难以寸进，所以暂时不打算教她们修真，等自己突破心魔限制，确定这门功法没问题，再教给自己的女人。

一旦入门，纳兰诗语就意识到，象自己一个女人，经常与人接触，要是能有些自保的手段总是好的，因此练的特别用功，有姐姐比着，纳兰若妃更不甘心落下，到后来，姐妹二人放下棍子，又开始练拳，摆架子，虽然是花拳绣腿，但毕竟是开始，任何人不都是从花拳绣腿开始的嘛。

一直到吃晚饭，姐妹二人才彻底休息下来，两个人累的腰酸腿疼，脸上却笑靥如花，毕竟能练武术，心里还是无比畅快的，因为放松，宋长凯给美女总裁带来的惊悸和不快也因此消失。

因为练功耽误了不少时间，吃完晚饭，纳兰诗语立即进入闺房开始工作。

见老婆上楼，辰南也不想留在这里，免得被古怪精灵的小姨子问一些刁钻的问题，只不过他想走，纳兰若妃却不肯放过他，品着茶眼睛瞄向辰南：“姐夫，跟你说件事。”

“妈的，跑不掉了！”小姨子有事，辰南只好坐下来端起茶品了一口，若是不理小姨子，她肯定会追到自己房间去，这个小姨子绝对会做的出来。

“若妃，说吧，什么事？”辰南懒洋洋地靠在了沙发上。

“嗯嗯！”纳兰若妃煞有其事地清了清嗓子，“姐夫，那个……上次韩国跆拳道馆的事，你还记得吧？”

“嗯！”辰南点点头。

“他们现在在沪海大学摆了擂台，专门挑战各路高手，因为规则规定只能用脚，上去的人都被打败了，已经快一周了，再没人敢上台，那帮高丽棒子嚣张的不得了。”

“嚣不嚣张给我有啥关系？”辰南打了个哈切，懒