青峰站起身来到门边，两手抓着门框试了试，这才开始做五禽戏的猿戏。只见他腾身而起，下肢悬空，接连做了六七个引体向上的动作，随后身子一翻，灵活的把脚尖扣在门框上，双手下垂倒掉起来。

等到青峰做完猿戏收尾动作以后，已经是气喘吁吁，额头冒汗。

这个动作对于他一个养尊处优的中年男人来说，已经是有些难度了，尤其是那个已经微微隆起的啤酒肚，做这个动作更是有些艰难。

看他那洋洋自得的样子，分明是能做完这“猿戏”，已经是十分的得意了。

几个老人家暗自点头，青峰学的不错，有模有样的像个猿猴的样子。这个动作除了青峰，恐怕几个老头子都学不来了。别说脚尖倒掉了，就是这七个引体向上，老头子们都学不来。

“我们还是比较适合学太极。”几个老人家心里想道。

萧雨摇摇头，道：“模样是有了，还是不对。几位前辈可能考虑这动作太难，不过大家不要忘了，这五禽戏是华佗晚年才创立出来的，怎么能不适合老年人？原因只有一个，现在流传下来的五禽戏，只有动作，没有呼吸方式。五禽戏还叫五禽气功，不是单纯的有动作就可以的。这实际上是一套练气的法门。”

萧雨说着，也重复了几次这个猿戏的动作，一边做，一边悠长的说道：“呼气……吸气……”

几个老人不由自主的按照他说的呼吸方式，一深一浅的呼吸起来。