，才发现自己身体已经变得通红，炙热感觉犹如烈火在焚烧他的身体，热汗夹杂着污垢从毛孔钻出。

“药效怎么会这么大！”李莽脸色稍微有一些变化。

他也不想想，不说玄龟，阳灵参他就挑个头大的往锅里放，少则有好几百年，多则上千年，其中灵气可想恐怖。而鬼医熬制那一锅虽然有数十种药材，但平均能有百年年份就已经不错，就连主味的虎蛟也是退化的古兽，哪里能够相提并论。

“喝！”

“砰！”

“呼喝……”

早已对‘吃撑’有应对经验，因此李莽并不慌乱，放下碗筷就跑到旁边的桂木上发泄，依然是练习对内力的掌控。在这激烈的运动中，锻体羹的药效发挥到极致，李莽的筋骨乃至皮肉都得到一次全面的洗髓与巩固，提升速度之快能让所有修炼者眼热。

把一次能量损耗，李莽却依然没有停下，而是喝下第二碗，又接着继续训练，如此循环，十来碗宝药精华全被他给吃光。

“喝！”“砰！”

一棵两个人手牵手也抱不过的桂木终于无法承受接连几个小时的暴打，吱呀一声便轰然倒地。

“哈哈，爽！”李莽哈哈大笑，感觉就像是在大热天吃上冰淇淋一样，这是一种透心的愉悦、爽快，力量的强大让他感觉安全、踏实。

不得不说，现在李莽尽管不缺古兽灵兽，但自从进入二十年修为以来，他想再有进步都极为之艰难。而如今玄龟锻体羹的炼成，让他一下有了极大的突破，这很是难得，也可见宝药吃法的重要。

另外，这宝药的主要作用还是锻体，李莽能够感受到自己身体素质提升很大，身体强度甚至超过他自身的修为境界，这难能可贵，毕竟身体才是修炼的根本。

……

此时外界已经是早上八点，李莽在丽麂水打理一下个人卫生就回归外界，来到张