有此前兆时，便需服用一枚武丹，以武丹为媒，引纳天地间稀薄无比的天地灵气，将灵气导入元轮，直到一枚武丹消耗殆尽。

灵气又分天地灵气和万物灵气，天地灵气自然而生，传闻万年以前，荒兽尚未自域外降临人间时，天地灵气极为充裕，孕育出不少灵石地脉，武道修者直接从灵石中吸纳灵气便可。

而后因荒兽和人类强者大战，导致灵脉枯竭，天地灵气也不知什么原因，稀薄至弱，再无法孕育新的灵脉，以至于只有荒兽、妖灵才能以自身内丹沟通天地灵气，后世人类武者便想法子夺取荒兽内丹，炼制成武丹，作为沟通天地灵气的中媒，为人类保留了继续修行的一条羊肠小路。

至于万物灵气，便是那些灵草，神材，本身所蕴含的灵气，这些灵气也来自于天地之间，进入灵草、神材之后，化作灵材、神材自身的灵气，万物灵气无法被人类武者直接吸纳来冲击境界，稳固修为，但灵草能炼制一些丹药，神材则可以打造匠器、灵宝。

万物灵气和天地灵气都源于自然，功效各不相同。

当消耗完第一枚武丹之后，再以斗战之态，感悟元轮之中已经出纳足够的灵气，调用这些灵气不断冲撞龙脊，直到打开尾脊，开启六识，便算是正式破入了武者之境。

龙脊便是人体脊背上的一条大龙，分龙尾、龙身和龙首。包括第一枚武丹所引纳的灵气在内，龙尾一共需要十枚武丹引纳灵气便可脱胎换骨，真正化作人体大龙的龙尾。

而这修行龙尾的阶段，便是潜龙第一变的阶段。也称之为一变武师。从准武者的一石力道算起，每引纳入龙尾一枚武丹所吸的天地灵气的总量，力道便增加一石，因此一变武师境的力道，以二石为初，十一石至顶，其后就到了冲击潜龙二变的时候了。

不过，这只是武徒冲击武者的正常状态，也有些武徒，在冲击武者时。第一枚武丹吸纳灵气时遇到