这一课，王进就讲了成为准武者后，吸纳第一枚武丹的要领。尽管在座弟子，尚未到能吸纳第一枚武丹的境界，但是听过之后，对其重要性，体悟更深。

从准武者到武者，需要吸收炼化第一枚武丹，而这个第一枚武丹聚纳的灵气，炼化过程中，即是打开人体龙脊的过程。

因此十分关键，若是吸纳炼化不好，龙脊虽然能开，却会留下极大的隐患。最严重的，今后每次炼化武丹聚纳灵气，所得到的灵元，都会消耗掉一大部分，真正聚入龙脊的只有一小部分，这便可能造成，其他武者一枚武丹所提升的力道，你则需要两枚甚至三枚。

如此一来，修行所耗的时间、银钱，都会远远胜过他人，且在同阶武者中，战力最低。

这些话，聂石和谢青云提过，如今在听王进讲述，谢青云心中更加明了。且到最后，王进说了个令众弟子都十分振奋之事。

外间修行武经，消耗一枚武丹吸纳天地灵气，需要一百个时辰。而如果学透了灭兽营的武经中所记载的吸纳法门，只需要五十个时辰。

灵气的吸纳和炼化完全不同，灵气吸纳需要一气呵成，直至将武丹彻底消耗。

而炼化则是在吸纳之后，通过搏杀、感悟，来逐步将其化成灵元。

也就是说吸纳灵气时候的百个时辰需要枯坐一地，中途若被人、兽打断，甚至被攻击。轻则重伤，重则亡命。

武者行走荒兽领地。时常会遇见生死危机，譬如被堵在山洞之中。被封于怪域之间。

此时若心有明悟，能够提升武道境界，自然能够脱困，可在险地修行，危机四伏。因此，若要在险境中突破境界，灵气吸纳时间越短，自然越是安全，希望也就越大。

灭兽营弟子。可没有蠢笨之人，听到此处，自然明白其中奥妙，对跟着王进学吸纳心法，振奋不已。

王进之后，几乎每两天