动作，内力不随，三天之后，慢慢有了异样，水银般的内力汩汩而动，如江河流转，在经络内流动，练完神清气爽，如泡过温泉。
七天之后，内力溢出经络，开始在周身游走，缓缓冲刷着身体血肉，练着练着，他的动作越来越慢，越来越艰涩，四肢如压下一座大山。
（未完待续）