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李慕禅接过了，泛黄的绢册，轻若无物，掂了掂，不过一二两重罢了，封面已经发黑，似被烟熏，隐约写了一个蛟字。

仔细看了看，是化蛟两个字。

纪老道：“姑且叫化蛟功罢，专练筋骨，可增强力气，我练了练，效果不凡，后面的我老胳膊老腿，练不了，你还年轻，可练练看。”

李慕禅笑道：“好，我会尽力试试。”

他翻到最后几页，上面是一些怪异的动作，奇形怪状，非人类能够达到，上面的人仿佛化为一条黑蛟，动作舒展，充满霸气。

纪老拍拍他肩膀：“明空，好好练吧，练好了这本，那些老头子也有压箱底的功夫，都掏出来。”

李慕禅露出笑容：“纪老，这怎么成？”

纪老笑道：“你如今这一身修为，不能练大龙形，是咱们无能，这些功夫不传给你，咱们可没了老脸。”

李慕禅笑着点点头：“既如此，弟子恭敬不如从命了！”

“这才对嘛，去吧！”纪老笑着摆摆手。

李慕禅施了一礼，收绢册入怀，回了自己屋子。

一进屋，他坐到轩案前，打开绢册，开始细细研读，仔细揣摩。

这上面多是图，文字甚少，每幅图下都是寥寥数语，点出其中精要，简明扼要，没有什么深奥处。

李慕禅看了一遍，记住了，如烙印在脑海，然后开始修炼。

************第一幅图最简单，弯腰伸臂，手从双腿穿出，手掌按地，落于双足之后，腰需极为柔韧。

李慕禅试了试，他虽功力深厚，身体强横，柔姓却不足，这一式做得很吃力，腰几乎要折了。

他没着急，尽最大可能伸展，却没有勉强，非做到与原图一样，他深知这样的动作急不得，需得慢慢来。

这些动作共分三个段，初段是