步凡接过了小册子，只见封面上，冰心诀三个字出现在了步凡眼前。

冰心诀！

竟然是冰心诀！

这可是风云之中聂家的家传功法啊，而且前世有人讨论，认为冰心诀是第一内功辅助修炼功法，对于修炼内力，有着绝佳的作用！

“这是冰心诀，是我步家的世交聂家的祖传功法，因为聂家祖上与我步家祖上有着极深的渊源，所以这冰心诀我们步家亦有一份！现在，你就开始在这里观看修炼，有什么不懂的可以问我，不过这冰心诀，只能在这里修炼，不能带走，将来也不许传授他人，知道吗？”步嫣然这时候一本正经的冲着步凡说道。

步凡强压下心头的激动，点点头，而后就在步嫣然面前，打开看了起来。

“心若冰清，天塌不惊，万变犹定，神怡气清……”

熟悉的开头语句映入了步凡的眼帘，同时对应的，还有一幅幅的人物行功图！

再将行功路线记入脑海之中之后，步凡便盘膝做到了蒲团之上，按照冰心诀的行功路线，开始运行起了体内的内力。

随着冰心诀的运行，一股清凉的感觉忽然间在他的脑海之中出现，这一刻，步凡感觉自己的心神一阵莫名的空明，心中原有的一些杂念也在快速的消失，心境慢慢的变得平和了起来。

步凡的身边，步嫣然诧异的看向了步凡，本来还以为这个小子得有诸多不解之处询问，却没有想到，他竟然直接运行着冰心诀，进入了入定的状态。

而此刻在步凡的脑海之中，冰心诀里那一幅幅的行功路线图快速的浮现，体内的内力开始按照图谱的指向开始一条条的走动了起来。

与此同时，他的心神愈加的空灵，似乎完全陷入到了修炼的状态之中，完全感知不到了外界的变化。

直到一整套冰心诀运行完成之后，他的思感才慢慢的回归，只