其实以大黑的身高，最合适的体重应该在135KG左右，这个体重下，大黑会显得相当健壮，却又不臃肿。当然这个体重必须是体脂率15%以下的情况下，否则增出来一身肥肉还不如不增重……
135KG也就是270斤，与大黑目前的体重之间差着60斤了，这可能正常成年人一半的体重，短期内想要增重成功，难度可想而知，注定是一项长远的计划，也许一两个赛季都完成不了。