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第一百六十章 一起特训(28/36)(3 / 6)

荣光也去示范了十脚射门,同样是射球门右下角,同样用摄像机拍了下来,再慢放给高林看,高林就看出区别来了。

在这十脚射门里,荣光有六角准确命中右下脚,另外还有两脚虽然没在制定范围内,但也相差不远。只有两脚稍微偏的有些多,但也没有高林偏得那么夸张。

在重放中,高林可以看到荣光在这十脚射门中,脚踝的角度发生的变化非常小。

这保证了他能够将足球尽量准确地送去该去的地方。

看完之后荣光给高林布置了作业:“就踢球门的右下角吧,一直踢到射门成功率达到百分之五十为止。”

随后,他就开始了自己的练习——左脚带球在一个摆满了障碍物的半场里进行各种过人。

而高林也抱着足球去另外一个半场,开始了他的射门训

两个人就这样你半场,我半场,开始了他们的特训丨

而孙奉阳的摄像机主要是对着高林的,高林每踢二十脚就会被叫停一次,然后来看录像。

而且每次射门之后,高林都要去把足球的捡回来,这么来回跑也是很耗费体力的。

这么做主要是为了模拟比赛的真实情况,毕竟比赛中是不可能让你站着不动连续射二十脚门的,可能在第一脚和第二脚射门之间会间隔十几分钟,而这十几分钟里你要不断的冲刺、奔跑、急停、变向做很多需要耗费体力的动作。当你再次射门的时候,体能状况肯定和射第一脚门时是不一样的,而体能也会影响到你射门的准确性。

所以高林练习射门的时候,并没有像在球队里进行训练时那样拖着一大筐足球,一脚接一脚。

这也是孙奉阳为高林想出来的办法。

要让高林在身体非常疲劳的情况下还尽量保证射门的精准度,如果这样都不行的话,孙奉阳考虑让高林每射一脚门去冲刺四百米……

在高林

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