接下来的时间，他就开始了辛苦锻炼。

白天时间他正常上课，每到晚上，他就含着着乳白石头睡觉，果然每次都能够顺利进入“胎息”的境界，内息绵绵，内分泌完美塑造身躯，细胞强化，身躯的潜能大幅度被开发了出来。

胎息恢复了精力，他就自然醒来，精神百倍，于是偷偷出去，晚上都躲在公园隐蔽地方，苦练拳法，锻炼体能。

一连十天之后，江离感觉到自己的身体发生了脱胎换骨的变化，毛孔变得细腻，肌肉变得紧密结实，体内的筋络隔膜都坚韧如牛皮，骨骼白皙细腻，以前很多做不出来的高难度体能动作，都可以轻而易举的做到，尤其是力量，奔跑速度都增加了。

他偷偷的进行百米爆发冲刺，居然是7秒。

仅仅是十天的胎息，就发生了这样翻天覆地的变化，是在没有服用任何奢侈营养品的情况下。

如果天天有桫椤兽肉吃，那潜力开发得更加巨大，追上弟弟江涛都有可能。

{这本书，主角为什么叫做江离？江，是属于水，离是火，我的意思是水火相济。所以这次的主角性格和以前的周青，王超，洪易，方寒，杨奇，都有不同，大家敬请期待，我绝对不会让大家失望。大家请投票，收藏来支持我。关于虹化，是藏传佛教最典型的例子，许多高僧死的时候，化为彩虹，有人说是生机频率和天地频率造成磁共振，这个现象无法解释。}