十住大乘功还是相当有名的。它前期的修炼速度，几乎是易筋经的两倍以上。由于十住大乘功的种种好处，联邦军队里面，修炼这门内功的人相当多。有人还以这门内功创建了家族。宋家就是其中一个家族。

事实上，宋海成的修炼进度，的确很快。仅仅十天的修炼时间，他就打出了309公斤的力度。这样的成绩，相当不错了。估计在下一次测试的时候，他的爆发力就可以突破500公斤，成功的晋级第二级。而他的军衔，也会被调整为三等兵。

下一次测试，是在三十天以后。宋海成有足够的时间，将自己的成绩提升到500公斤以上。他将所有的修炼，都集中在力量上，务求让自己的爆发力达到最强。因此，如果没有意外的话，第五小队诞生的第一名刀客，肯定是他宋海成了。

叶斯夫的速度，同样不错。他轻松的达到了31米每秒的速度。全力冲刺的话，速度超过36米每秒。如果没有意外的话，下一次测试，他的速度应该超过50米每秒了。这就意味着，他同样达到了第二级修炼者的标准，同样可以被授予三等兵的军衔。

叶斯夫修炼的内功，比较古怪，名字叫做《天魅凝阴》。这是古地球时代，一个叫做里赤媚的人妖开创的。天魅凝阴不但是内功心法，同时也是出色的飞行术。叶斯夫在修炼这门内功心法的同时，其实也是在修炼飞行术，速度方面，自然比较出色。

和主攻力量的修炼者相比，主攻速度的修炼者，数量明显要少很多。主要的原因，是速度的修炼，比力量的修炼，进度要慢很多。修炼速度的技巧和手段，也相对较少。在同样的时间里，主攻力量获得的效果，基本上是主攻速度的两倍以上。

如果在速度修炼方面，没有足够的天赋，几乎很难有什么成就。偏偏这个天赋，不是后天的努力可以弥补的。勤能补拙，对于速度型的修炼者，几乎没用。这个残酷的现实，往往让修炼者很