越女’，如‘项羽’等超级强者，根本无法解释为什么他们那么厉害。而且也有许多记载，将三皇五帝时期的古人修炼者，称之为‘炼气士’。

估计那也是炼化天地灵气吧。

滕青山继续阅读下去。

“不过从隋唐时期，天地灵气就开始锐减了。”

“所以隋唐时期的诸多战将英豪，应该是最后一批超级强者。如李元霸、秦琼等人，唯有达到先天境界，估计才能挥舞千斤巨物，而不感到累吧。”书籍中记载，也引起滕青山共鸣。

自己已经是人世间极限，双手各一个石狮子，挥舞千斤重物，并且持久作战。滕青山自问做不到。

“而且按照各宗派一些记载，隋唐时期往后，这强者越来越少，后来连一个先天强者再也不出现了。等宋朝开始，连吸收天地灵气，炼化出内劲，都几乎不可能了。”

滕青山看的暗叹。

先是没人再达到先天，到后来，根本无法修炼了。

“强者愈少，也令我宋朝积弱，既然这吸收天地灵气，修炼内劲走不通。那我宋朝子民，当然会想办法走另外一条路。”

滕青山微微点头。

“在古代，练身体力量，只是不入流的人才做。因为要靠锻炼身体力量产生内劲，几乎不可能。‘由外而内’实在太难。”

“不过既然单纯吸收天地灵气，练出内劲做不到。这令一代代风华绝代的人物，都投入到其中。随着时间的流逝，逐渐有人，能靠站桩等一系列手段，产生内劲。比如古时宋朝战将‘岳飞’，就是一个练出内劲的战将。”

“不过宋朝时期，内家拳只是雏形，只有极少数天之骄子，才能练出内劲。至于打通全身经脉，达至宗师境界根本不可能。”

“经历了短暂的元朝，明朝初期，武当张三丰，应该是第一个，将内家拳修炼到巅峰，打通全身经脉，肌肉、