招式，显得有板有眼。

“不错，凭借我现在的身手，就算不用灵力和法术，打上五六个普通人，也是轻而易举。”

付出一瓶辟谷丹和顿饭，就能换来一副强壮的身体，对这个结果徐牧很满意。

可惜房间太小，没办法实验加持轻身术后的效果。

还有——

“又饿了！”

手上已经没有辟谷丹，徐牧只好回到厨房，把剩下的饭菜，全部吃了下去，勉强吃个半饱。

“练习剑术对食物的消耗实在太大！”

“这还只是入门锻炼肉体的阶段，到了后面涉及到皮膜，筋骨，内脏，骨髓，血液，恐怕消耗会更大！”

这是雷霆剑术中记载的境界，通过不断锻炼，达到身体力量完全协调，随意一动便能爆发全身力量，发挥出剑术的全部威力。

如果身体素质跟不上，贸然施展剑术，不仅伤不到别人，还会伤到自己。

“又多了一个吃钱大户！”

徐牧心中感叹。

不过为了保命，一切都值得。

怕的是，有钱也没处提升实力。

此时的雷霆剑术是，入门；60/100，还差四十点才能进阶熟练层次。

气运值还剩三千四百九十五点。

接下来半个月，徐牧埋头在家炼丹。

御火术又被他一点一滴加了五百，此时已经是宗师；1051/3200，攻击力和掌控力进一步提升。

等家里的东西吃个差不多，十五份聚气丹的药材全部用完，他这才不得不走出家门。

“好好呆在家里等我回来，记住我交代的那些话！”

“嗯！”

叶盈盈抱着孩子，重重点了点头，徐牧这才放心的出了家门。

而就在徐牧走出小巷的过程中，两双眼睛，透过门缝，盯了他许久。

出了小巷不久，就到了半个月前动手的地方，徐牧不自觉的放缓了脚步，不着