时间辗转即逝。

很快便来到中午。

在这期间，陈升除了到河岸边喝灵药汤之外，便一直待在瀑布中。

好在，

锻炼的效果也是十分斐然。

【陈升】

【力量：14.1】

【敏捷：14.9】

【体质：14.1】

【技能点：15.1】

【鹰身呼吸法lv2：179/20000】

力量与体质分别提升1.5

敏捷则提升1.6

虽然没有昨天突破鹰身呼吸法时提升那么多。

但陈升早有预料。

今天才过了不到一半。

到了晚上，最迟明天早上。

他就能将呼吸法再次提升，并在灵药的配合下，实力再一次跃进。

此时，

周厉正在火堆旁做饭。

陈升刚练功一上午，也想身体稍微放松放松再继续下午的锻炼。

闲来无事，他便来到河边，将手伸入河水中。

冰冷刺骨的寒意，顺着手臂攀附而上。

即使陈升早已有心理准备，身体依旧下意识一个激灵。

“吸——”

一个深呼吸。

陈升的身体迅速膨胀。

面板之上，三项属性瞬间暴涨三分之一，平均达到十八点。

“呼——”

陈升长吁一口气。

充斥周身的冰寒感，似乎不再那么难以忍受。

他又将双脚也伸了进去。

半个小时后。

在陈升反复尝试下，

他成功推算出，以自己如今的身体强度能够在河水里待多久。

五分钟。

这是绝对安全的时间点。

在这个时间内，无论遇到什么情况，陈升都能够迅速地回到岸边。

超过这个时间，他便可能因为体力不足或是热量流失，导致行动减缓出现种种